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#メンタルヘルス

季節はめぐる・・・

今年もまた、冬が近づいてきましたね。。。 この季節になるとなんだか去年うつ病で病院に通いだした頃を思い出します。 病院に行くのだけが唯一の救いで、こころ休まる方法だったので 通院は決して苦ではありませんでした。 むしろその他の時間をどう生きて…

久しぶりに。

(ダークな深海画像をお楽しみください) いやぁ~かなり放置気味のブログを久しぶりに更新してみました☆ アバターの方も髪を切ったのでちょっとダークな感じに更新の方を♪ 7月はお仕事の方がものずごく忙しかった挙句、体調の方もよくなく 最近、病院の方へ…

結婚感。

学生時代は、結婚が人生のゴールかのように思っていたけど 社会に出ていろんなとこでもまれてくるうちに、結婚なんて どうでもいい約束のように感じられてきていた。 日曜日、季節はジューンブライド。友達は真っ白のドレスを着て バージンロードを歩く・・…

カニとキュウイ。

5月末は、会社の送別会ラッシュで私の仕事の重要パートナーが 転勤してしまい、6月に入ってからは今まで2人でやっていたことを 全部1人でやらなくちゃいけなくて、仕事が大忙しに・・・ 今週の週末でようやく落ち着いてきたとこです。 5月末の送別会で…

朦朧日記。

歩きながらもなぜかゆがんでるとこを歩いてるようなふらつき具合。 朝から強烈な頭痛に襲われつつ、立ちくらみも止まらずふ~らふ~ら 会社でもパソコン画面の向こう側を見つめながら遠い目で放心中です。 手のふるえやら、耳の奥が痛いのやら、もうどうした…

CD三昧♪

最近ツタヤでCD&ロングバケーションを借りまくってる今日この頃です。 CDは先週が半額キャンペーンだったこともあって、そうだなぁ・・・・・ 50枚ぐらい借りたかなぁ。iPod買って調子に乗って借りた感もあるけど。 邦楽から洋楽そしてジャズにクラシ…

薬との格闘日記。

先週の土曜か減薬し始めて、一週間近くが経とうとしております。 減薬三日目にして、例の禁断症状(副作用?)に襲われました・・・ 最初は、手先のビリビリのしびれ。そしてふわふわ感。次第には 眩暈までにも襲われ始め、もうボロボロでした。 あまりにも…

ベットを殴る理由。

私が毎晩ベットを殴る理由・・・ 先週の通院でやっと自分の中での謎が解けた。 前々から夕方になるとイライラし始め、21時頃には気持ちはMAXに。 そして、皿を割ったり当り散らす家族も家には居ない一人な私が家で 当たれるものといえば、音を吸収してくれて…

ひさしぶりの集合。

金曜のよる。 ひさしぶりに大学時代の友達と焼き肉会議に行ってきました。 なぜか五反田の牛角集合というほっんとになぁなぁな集合にも かかわらず、ばっちり約束して集まるときよりも確実に 集まってるのがほんと不思議でならない感じ。 ひさしぶりの友達と…

ねむい、ねむい、ねむいのです。

あれよあれよという間に、さくらも咲いてしまいました。 みなさま、おひさしぶりです。 お仕事を始めてから、毎日十分な睡眠はとっているはずなのに とにかく、ねむい。。。 目には隈までも・・・なぜ? やっぱり堕落生活の副作用でしょうか。 ブログの更新…

差し迫る自立支援法!!

ついに家に自立支援医療受給者証(精神通院バージョン)が来ました! ってか、4月までに来ないかと思うぐらい思ったより遅めの到着でした。 4月からは診察券と健康保険証と受給者証と自己負担額上限管理票を 通院時に毎回持っていって、病院で記入してもら…

WBC祝優勝!!!!

日本奇跡の決勝出場からキューバに10対6という大差で優勝おめでとう♪ あのいつも冷静なイチローが甲子園児のようなうれしさいっぱいの笑みを 見れるなんて、試合後直後のインタビューはとってもうれしそうでした☆ 日本ファンの祈りの力で勝ち取った勝利と…

かえるぴょこぴょこみぴょこぴょこ。

前にスノボーに行った時のお土産に買ってきた品です。 かえるさんが口に加えている棒で背中をなぞるとケコケコと かえるの鳴き声に似た音が鳴るというものなんですが ほんとはこれの10倍ぐらいの大きさのかえるさんが 欲しかったです。 大きい方が声が低く…

ちいさな命を救うのは・・・

ブログの繋がりを実感し始めている今日この頃です。 日頃、周りに迷惑かけっぱなしの私ですが、 ブログを通じて皆さんの優しい気持ちが、 ちいさな赤ちゃんを救うことが出来ればいいなぁ っと思い、転載してみました。 詳しくは 『心臓移植で渡米が必要な赤…

誕生日。

でしたとも。まさに今日。 何してたかというと・・・朝一でゲームしてました。 そして訪ねてきた人は・・・というと新聞の勧誘。 でもね、年に?回しか来ないめずらしい友達からのメールも 来たし、去年は3通ぐらいしか来なかったから今年は4通と パパから…

うらはらに。

ここ2・3日はポーション効果でテンションがあがっていたんですが 今日のような春のぽかぽか陽気に一人出掛けるでもなくネットにかじり ついてる自分にちょっと落ち気味です。 脂肪肝の疑いも晴れ、残すべき体の敵は花粉症のみになったのにもかかわらず 気…

なにげなく。

最近大好きなミスチルのアルバムを聞きながらなにげなく書いてます。 なんか懐かしいようなさみしいような複雑な気分です。 大好きなテレビもこの時間帯ともなるとおもしろそうな番組もなくなり ネット世界とのたわむれる時間となってしまっています。 下降…

人生のカウントダウン。

以前、付き合っていた彼氏から連絡が来なくなって追いつめられた人が 自分を消去するまでの日にちを彼と出会った日からひたすらカウントダウンを していたのをふと思い出しました。 その人も自分で自分のことを追いつめていくのが好きで、そこら辺がなんか …

自立支援法?

先週、ついに届いた自立支援法への通知。 過去はばりばりに会社員として働いていた私にとって、平成16年度所得で自己負担額の上限が 決められるという制度に、現在無職であっても関係なく医療費が増えるのは間違いないのです。 東京都からこの通知が先立って…

ひさしぶり。

今年に入って初めてのカキコです。 みなさまあけましておめでとうございますm(__)m 年末から一月中旬まで実家の方に長々と帰り、だらだらとひきこもってお正月を満喫したまでは よかったものの、実家の方は雪がすごくて寒くて一人で出掛けるのがつらくて。 …

がんばるの意味。

とうとう私と一緒に営業の仕事をしていた友達も軽度のうつ病と診断されてしまいました。 友達がうつになってから『頑張れ』っていうことばにさらに敏感になるようになりました。 今までホント何気なく、日常の挨拶代わりのようにメールや会話で『頑張ってね…

12月だね。

もう、12月になってしまいました。 ネムネムだるだる生活を送り続けて早一ヶ月。経ってしまいました。 ブログをさぼっている間に、いろいろなことがありました。 美容院にいったり、おまわりさんと飲み会したり、月島にもんじゃを食べにいったり ダメ彼と…

もうすぐ・・・

12月がくるのが怖い。 用事がない日以外は、毎日寝てばかり。 たぶん、イマの私にとって寝るってことは、現実世界からの逃避であってただの眠たいから 寝るって訳じゃなくなってきている。 たまに友達にあったりすると、仕事をしてないってことがこんなにも…

日々続く毎日・・・

ちょうど一週間前に東京ドームでフットサルの大会があって (もちろん選手じゃなくて、応援だけだったんだけど。) それで以前のSE仲間と久しぶりに再会したまでは良かったものの みんなの仕事っぷりを聞くうちに、私だけなんで仕事して ないんだろう。。。…

早起きな一日

お薬を今までパキシル20mgとマイスリー10mgとデパス1mgを飲んでたけど 昨日からパキシルはそのままで、マイスリーを飲まずにデパスを2mgに変更して 飲み始めました。 インターネットとかでデパスは効き目については結構評判がいいけど その代わり依存…

ひとり。

今日は、いつもよりずっと夜更かしだ。 うつ病で薬を飲むようになってからは夜だけは遅くても 2時前に寝なきゃだから、その30分前に薬飲まなきゃ って毎日だったけど、今はその必要も無い。 仕事をやめたから月曜日な明日も早く起きる必要がなくなたから…

クスリ漬けの毎日

うつ病と診断されてから、一ヶ月間。 嫌で嫌で仕方なかった会社も辞め、現在引きこもり中の毎日です。 一ヶ月間どの薬が自分にとってあっているか格闘でした。 最初はまずパキシル10mgとハルシオン0.25mg。 飲み始めは頭痛がひどくて仕方なかった。 1…

上がる人下がる人。

うつ病が発覚してから、会社の課長さんとランチを食べた時でした。 人には一緒にいて気分が上がる人と下がる人がいるんじゃないか って話になりました。 正直いうと、今付き合ってる彼氏は一緒にいると、どんどん落ちて 落ちに落ちて気分がどん底まで下がっ…

ココロの病。

私はいま、ココロに悩みを抱えています。 ココロの病が悪化しはじめたのが、8月中旬。 8月のお盆に実家に帰って悩んだ上で 今の営業の仕事は辞めたい。。。と決めた後でした。 前のSE時代から病み始めたココロは 『ぷつん』っと音を立てるように壊れはじめ…